Apa itu Psikologi dan Apa Saja yang Tercakup di Dalamnya?

Apa itu Psikologi

Apa itu Psikologi dan Apa Saja yang Tercakup di Dalamnya? – Psikologi adalah studi tentang pikiran dan perilaku, menurut American Psychological Association. Ini adalah studi tentang pikiran, cara kerjanya, dan bagaimana hal itu memengaruhi perilaku.

APA menambahkan bahwa itu “mencakup semua aspek pengalaman manusia, dari fungsi otak hingga tindakan bangsa, dari perkembangan anak hingga perawatan orang lanjut usia.”

Psikolog dan psikiater bekerja sama untuk membantu orang dengan kondisi kesehatan mental, tetapi mereka tidak persis sama.

Seorang psikolog merawat pasien melalui psikoterapi, membantu meringankan gejala melalui perubahan perilaku. Peran psikiater yang berprofesi sebagai dokter medis lebih fokus pada peresepan obat dan intervensi lain untuk mengelola kondisi kesehatan mental.

Fakta cepat tentang psikologi

  • Psikologi adalah studi tentang perilaku dan pikiran.
  • Ada berbagai jenis psikologi, seperti psikologi kognitif, forensik, sosial, dan perkembangan.
  • Seseorang dengan kondisi yang memengaruhi kesehatan mentalnya dapat memperoleh manfaat dari penilaian dan perawatan dengan psikolog.
  • Seorang psikolog mungkin menawarkan perawatan yang berfokus pada adaptasi perilaku.
  • Psikiater adalah dokter medis yang lebih cenderung fokus pada manajemen medis masalah kesehatan mental.

Apa itu Psikologi?

Pikiran itu sangat kompleks, dan kondisi yang berhubungan dengannya sulit untuk diobati.

Proses berpikir, emosi, ingatan, mimpi, persepsi, dan sebagainya tidak dapat dilihat secara fisik, seperti ruam kulit atau cacat jantung.

Sementara tanda-tanda fisik dari beberapa masalah kesehatan mental dapat diamati, seperti plak yang berkembang dengan penyakit Alzheimer, banyak teori psikologi didasarkan pada pengamatan perilaku manusia.

Seorang psikolog yang berpraktik akan bertemu dengan pasien, melakukan asesmen untuk mengetahui apa yang menjadi perhatian mereka dan apa yang menyebabkan kesulitan, dan merekomendasikan atau memberikan pengobatan, misalnya melalui konseling dan psikoterapi.

Psikolog mungkin memiliki peran lain juga. Mereka mungkin melakukan studi untuk memberi nasihat kepada otoritas kesehatan dan badan-badan lain tentang strategi sosial dan lainnya, menilai anak-anak yang mengalami kesulitan untuk belajar di sekolah, memberikan lokakarya tentang cara mencegah penindasan, bekerja dengan tim perekrutan di perusahaan, dan banyak lagi.

Cabang Psikologi

Ada berbagai jenis psikologi yang memiliki tujuan berbeda. Tidak ada cara pasti untuk mengklasifikasikannya, tetapi berikut adalah beberapa jenis yang umum.

Klinik Psikologi

Psikologi klinis mengintegrasikan sains, teori, dan praktik untuk memahami, memprediksi, dan meredakan masalah dengan penyesuaian, kecacatan, dan ketidaknyamanan. Ini mempromosikan adaptasi, penyesuaian, dan pengembangan pribadi.

Seorang psikolog klinis berkonsentrasi pada aspek intelektual, emosional, biologis, psikologis, sosial, dan perilaku kinerja manusia di sepanjang hidup seseorang, di berbagai budaya dan tingkat sosial ekonomi.

Psikologi klinis dapat membantu kita untuk memahami, mencegah, dan meringankan tekanan atau disfungsi yang disebabkan secara psikologis, dan meningkatkan kesejahteraan individu dan perkembangan pribadi.

Asesmen psikologis dan psikoterapi sangat penting dalam praktik psikologi klinis, tetapi psikolog klinis sering juga terlibat dalam penelitian, pelatihan, kesaksian forensik, dan bidang lainnya.

Psikologi Kognitif

Psikologi kognitif menyelidiki proses mental internal, seperti pemecahan masalah, memori, pembelajaran, dan bahasa. Ini melihat bagaimana orang berpikir, memandang, berkomunikasi, mengingat, dan belajar. Ini erat kaitannya dengan ilmu saraf, filsafat, dan linguistik.

Psikolog kognitif melihat bagaimana orang memperoleh, memproses, dan menyimpan informasi.

Aplikasi praktis mencakup cara meningkatkan daya ingat, meningkatkan akurasi pengambilan keputusan, atau cara menyiapkan program pendidikan untuk meningkatkan pembelajaran.

Psikologi Perkembangan

Ini adalah studi ilmiah tentang perubahan psikologis sistematis yang dialami seseorang selama rentang hidup, yang sering disebut sebagai perkembangan manusia.

Ini berfokus tidak hanya pada bayi dan anak kecil tetapi juga remaja, dewasa, dan orang tua.

Faktor-faktor tersebut meliputi keterampilan motorik, pemecahan masalah, pemahaman moral, menguasai bahasa, emosi, kepribadian, konsep diri, dan pembentukan identitas.

Ini juga melihat struktur mental bawaan terhadap pembelajaran melalui pengalaman, atau bagaimana karakteristik seseorang berinteraksi dengan faktor lingkungan dan bagaimana hal ini berdampak pada perkembangan.

Psikologi perkembangan tumpang tindih dengan bidang-bidang seperti linguistik.

Psikologi Evolusioner

Psikologi evolusioner melihat bagaimana perilaku manusia, misalnya bahasa, dipengaruhi oleh penyesuaian psikologis selama evolusi.

Seorang psikolog evolusioner percaya bahwa banyak ciri psikologis manusia yang adaptif sehingga memungkinkan kita bertahan selama ribuan tahun.

Psikologi Forensik

Psikologi forensik melibatkan penerapan psikologi pada investigasi kriminal dan hukum.

Seorang psikolog forensik mempraktikkan psikologi sebagai ilmu dalam sistem peradilan pidana dan pengadilan sipil.

Ini melibatkan penilaian faktor psikologis yang mungkin mempengaruhi kasus atau perilaku dan menyajikan temuan di pengadilan.

Psikologi Kesehatan

Psikologi kesehatan juga disebut pengobatan perilaku atau psikologi medis.

Ini mengamati bagaimana perilaku, biologi, dan konteks sosial mempengaruhi penyakit dan kesehatan.

Seorang dokter sering kali pertama melihat penyebab biologis suatu penyakit, tetapi psikolog kesehatan akan fokus pada orang secara keseluruhan dan apa yang mempengaruhi status kesehatan mereka. Ini mungkin termasuk status sosial ekonomi, pendidikan, dan latar belakang, serta perilaku yang mungkin berdampak pada penyakit, seperti kepatuhan terhadap instruksi dan pengobatan.

Psikolog kesehatan biasanya bekerja bersama profesional medis lainnya dalam pengaturan klinis.

Neuropsikologi

Neuropsikologi melihat struktur dan fungsi otak dalam kaitannya dengan perilaku dan proses psikologis. Neuropsikologi mungkin terlibat jika suatu kondisi melibatkan lesi di otak, dan penilaian yang melibatkan pencatatan aktivitas listrik di otak.

Evaluasi neuropsikologis digunakan untuk menentukan apakah seseorang mungkin mengalami masalah perilaku setelah dicurigai atau didiagnosis cedera otak, seperti stroke.

Hasilnya memungkinkan dokter untuk memberikan pengobatan yang dapat membantu individu mencapai kemungkinan perbaikan kerusakan kognitif yang telah terjadi.

Psikologi Pekerjaan

Psikolog pekerjaan atau organisasi terlibat dalam menilai dan membuat rekomendasi tentang kinerja orang di tempat kerja dan dalam pelatihan.

Mereka membantu perusahaan menemukan cara yang lebih efektif untuk berfungsi, dan untuk memahami bagaimana orang dan kelompok berperilaku di tempat kerja.

Informasi ini dapat membantu meningkatkan efektivitas, efisiensi, kepuasan kerja, dan retensi karyawan.

Psikologi Sosial

Psikologi sosial menggunakan metode ilmiah untuk memahami bagaimana pengaruh sosial memengaruhi perilaku manusia. Ini berusaha menjelaskan bagaimana perasaan, perilaku, dan pikiran dipengaruhi oleh kehadiran orang lain yang sebenarnya, yang dibayangkan atau tersirat.

Seorang psikolog sosial melihat perilaku kelompok, persepsi sosial, perilaku non-verbal, konformitas, agresi, prasangka, dan kepemimpinan. Persepsi sosial dan interaksi sosial dipandang sebagai kunci untuk memahami perilaku sosial.

Cabang lainnya termasuk militer, konsumen, pendidikan, lintas budaya, dan psikologi lingkungan. Jumlah cabang terus bertambah.

Pengertian dari Psikologi Kepribadian

Pengertian dari Psikologi Kepribadian – Apa sebenarnya kepribadian itu? Bagaimana memahami kepribadian Anda sendiri membantu Anda memperoleh wawasan yang lebih besar tentang kesejahteraan emosional Anda? Kepribadian adalah sesuatu yang sering digambarkan orang, namun banyak yang tidak sepenuhnya memahami apa sebenarnya yang dimaksud dengan studi ilmiah tentang kepribadian. Adalah kepribadian unik Anda yang menjadikan Anda siapa Anda dan memengaruhi segala sesuatu mulai dari hubungan Anda hingga cara Anda hidup.

Psikologi kepribadian adalah salah satu cabang psikologi terbesar dan terpopuler.

Psikolog berusaha memahami bagaimana kepribadian berkembang serta bagaimana hal itu memengaruhi cara kita berpikir dan berperilaku. Bidang psikologi ini berupaya memahami kepribadian dan bagaimana ia bervariasi di antara individu serta bagaimana orang serupa dalam hal kepribadian.

Psikolog juga menilai, mendiagnosis, dan mengobati gangguan kepribadian yang dapat mengganggu kehidupan sehari-hari seseorang.

Apa itu Kepribadian?

Apa yang membuat Anda menjadi diri Anda sendiri? Tentu saja, banyak faktor yang berkontribusi pada diri Anda sekarang, termasuk genetika Anda, cara Anda dibesarkan, dan pengalaman hidup Anda.

Banyak yang akan berpendapat bahwa apa yang benar-benar membuat Anda unik adalah pola khas dari pikiran, perasaan, dan perilaku yang membentuk kepribadian Anda.

Sementara tidak ada satu pun yang disepakati tentang definisi kepribadian, sering dianggap sebagai sesuatu yang muncul dari dalam individu dan tetap cukup konsisten sepanjang hidup. Ini mencakup semua pikiran, pola perilaku, dan sikap sosial yang memengaruhi cara kita memandang diri sendiri dan apa yang kita yakini tentang orang lain dan dunia di sekitar kita.

Memahami kepribadian memungkinkan psikolog untuk memprediksi bagaimana orang akan merespons situasi tertentu dan hal-hal yang mereka sukai dan hargai.

Untuk memahami bagaimana peneliti mempelajari psikologi kepribadian, penting untuk memulai dengan mempelajari lebih lanjut tentang beberapa teori kepribadian yang paling berpengaruh.

Teori

Sejumlah teori berbeda telah muncul untuk menjelaskan berbagai aspek kepribadian. Beberapa teori fokus pada menjelaskan bagaimana kepribadian berkembang, sementara yang lain memperhatikan perbedaan individu dalam kepribadian.

Kepribadian Sering Dijelaskan dalam Ketentuan-Ketentuan

Teori-teori sifat kepribadian berpusat pada gagasan bahwa kepribadian terdiri dari sejumlah sifat atau kecenderungan luas yang berbeda. Berbagai teori telah diajukan selama bertahun-tahun untuk mencoba mengidentifikasi dengan tepat atribut mana yang berfungsi sebagai komponen kunci dalam kepribadian dan untuk menentukan jumlah total karakter kepribadian.

Psikolog Gordon Allport adalah salah satu yang pertama menggambarkan kepribadian dalam hal sifat individu. Dalam perspektif disposisi, ia menyarankan bahwa ada berbagai jenis sifat. Ciri-ciri umum adalah ciri-ciri yang dimiliki oleh banyak orang dalam budaya tertentu. Ciri-ciri sentral adalah sifat-sifat yang membentuk kepribadian seseorang.

Ciri-ciri utama adalah sifat-sifat yang begitu dominan sehingga seseorang menjadi terkenal karena karakteristik-karakteristik itu.

Bunda Teresa, misalnya, begitu terkenal karena karya amal sehingga namanya hampir identik dengan pelayanan kepada mereka yang membutuhkan.

Sementara Allport telah menyarankan bahwa ada sebanyak 4.000 sifat individu, psikolog Raymond Cattell mengusulkan bahwa ada 16. Dia juga percaya bahwa sifat-sifat ini ada pada sebuah kontinum dan bahwa semua orang memiliki masing-masing sifat dalam derajat yang berbeda-beda. Belakangan, psikolog Hans Eysenck mempersempit daftar sifat ini lebih jauh dan menyarankan bahwa hanya ada tiga: ekstroversi, neurotisme, dan psikotisme.

Teori “Lima Besar” mungkin adalah teori kepribadian yang paling populer dan diterima secara luas saat ini. Teori ini mengusulkan bahwa kepribadian terdiri dari lima dimensi kepribadian yang luas: ekstroversi, persetujuan, kesadaran, neurotisme, dan keterbukaan. Setiap sifat ada sebagai kontinum yang luas, dan kepribadian masing-masing individu terletak di suatu tempat pada spektrum itu untuk setiap sifat.

Sebagai contoh, Anda mungkin tinggi dalam ekstroversi, kesadaran, dan persetujuan ketika berada di suatu tempat di tengah kontinum untuk sifat-sifat keterbukaan dan neurotisme.

Beberapa Teori Melihat Bagaimana Kepribadian Berkembang dan Berubah Melalui Kehidupan

Teori Freud tentang perkembangan psikoseksual adalah salah satu teori kepribadian paling terkenal, tetapi juga salah satu yang paling kontroversial. Menurut Freud, anak-anak berkembang melalui serangkaian tahapan perkembangan kepribadian. Pada setiap tahap, energi libidinal, atau kekuatan yang mendorong semua perilaku manusia, menjadi fokus pada zona erotis tertentu. Penyelesaian yang berhasil dari setiap tahap menghasilkan pindah ke fase pengembangan berikutnya, tetapi kegagalan pada tahap tertentu dapat menyebabkan fiksasi yang dapat mempengaruhi kepribadian orang dewasa.

Psikolog bernama Erik Erikson menggambarkan serangkaian delapan tahap psikososial yang dilalui orang selama hidup. Setiap tahap memainkan peran penting dalam pengembangan kepribadian dan keterampilan psikologis.

Selama setiap tahap, individu menghadapi krisis perkembangan yang berfungsi sebagai titik balik dalam pembangunan.

Erikson lebih tertarik pada bagaimana interaksi sosial mempengaruhi perkembangan kepribadian dan terutama berkaitan dengan pengembangan apa yang disebutnya identitas ego. Berhasil menyelesaikan tahapan mengarah pada pengembangan kepribadian yang sehat. Sementara teori Freud mengemukakan bahwa kepribadian terutama dibentuk dan diletakkan di atas batu pada usia yang sangat dini, Erikson percaya bahwa kepribadian terus berkembang dan tumbuh sepanjang hidup.

Bagaimana Kepribadian Diuji

Untuk mempelajari dan mengukur kepribadian, para psikolog telah mengembangkan sejumlah tes kepribadian, penilaian, dan inventaris yang berbeda. Banyak dari tes ini banyak digunakan dalam berbagai pengaturan. Misalnya, Indikator Jenis Myers-Briggs (MBTI) yang terkenal sering digunakan sebagai penilaian penyaringan pra-pekerjaan.

Penilaian lain dapat digunakan untuk membantu orang belajar lebih banyak tentang berbagai aspek kepribadian mereka atau sebagai alat skrining dan evaluasi ketika mendiagnosis berbagai jenis gangguan kepribadian.

Kemungkinannya adalah Anda telah menjumpai berbagai macam tes kepribadian dalam berbagai bentuk online. Banyak dari tes ini dimaksudkan untuk mengungkapkan “Anda yang sebenarnya,” sementara yang lain jelas hanya untuk hiburan. Misalnya, Anda dapat menemukan kuis online yang mengidentifikasi apakah Anda memiliki kepribadian yang ekstrovert atau introvert.

Mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang diri sendiri terkadang dapat membantu Anda menjadi lebih sadar mengapa Anda bekerja sangat baik dengan orang lain atau mengapa Anda kadang-kadang merasa seperti Anda hanya perlu sedikit waktu sendirian.

Kuncinya adalah mengingat bahwa penilaian apa pun yang Anda lakukan secara online mungkin harus diambil dengan sebutir garam. Alat-alat informal ini bisa menyenangkan dan bahkan kadang-kadang dapat menawarkan wawasan tentang preferensi dan karakteristik Anda, tetapi hanya tes kepribadian yang diberikan oleh profesional terlatih dan berkualifikasi yang harus digunakan untuk segala jenis penilaian atau diagnosis formal.

Gangguan Kepribadian

Psikolog kepribadian tidak hanya mempelajari bagaimana kepribadian berkembang, tetapi mereka juga tertarik pada berbagai masalah yang mungkin timbul. Sejumlah gangguan kepribadian yang berbeda telah diidentifikasi yang dapat berdampak serius pada kehidupan dan fungsi individu.

Institut Kesehatan Mental Nasional melaporkan bahwa sekitar 9,1% populasi orang dewasa A.S. mengalami gejala setidaknya satu gangguan kepribadian setiap tahun.

Jadi, apa sebenarnya gangguan kepribadian? Gangguan ini ditandai sebagai gangguan mental kronis dan meresap yang memengaruhi pikiran, perilaku, dan fungsi interpersonal.

DSM-5 saat ini daftar 10 gangguan kepribadian yang berbeda. Ini termasuk gangguan kepribadian antisosial, gangguan kepribadian ambang, gangguan kepribadian narsis, dan gangguan kepribadian obsesif-kompulsif.

Didiagnosis dengan gangguan kepribadian sering kali cukup menyusahkan, tetapi penting untuk diingat bahwa bantuan tersedia. Dengan bekerja dengan para profesional kesehatan mental, Anda dapat menemukan cara untuk mengenali kesulitan yang dapat ditimbulkan oleh gangguan-gangguan ini dalam hidup Anda dan mengeksplorasi strategi-strategi koping yang baru.

Tidak apa-apa untuk merasa takut dan khawatir tentang apa yang mungkin terjadi di masa depan, tetapi yang penting untuk diingat adalah bahwa Anda tidak harus menghadapinya sendirian. Ada orang yang terlatih, terampil, dan siap membantu Anda mengambil langkah selanjutnya dalam perawatan Anda.

Tergantung pada diagnosis spesifik Anda, dokter Anda dapat merekomendasikan beberapa bentuk psikoterapi, pelatihan keterampilan, pengobatan, atau kombinasi ketiganya.

Kuncinya adalah bekerja sama dengan tim kesehatan Anda untuk mengembangkan rencana perawatan yang berfokus pada kebutuhan dan tujuan Anda.